灭蟑螂视频:纯牛奶是早上喝好，还是晚上喝好！

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/28 18:24:00

它们相互之间有什么区别！
谢了！

喝牛奶后，会在胃的表面形成一层黏膜，会影响食欲。还有就是空腹喝牛奶会引起腹泻。牛奶具有安神的作用。综上所述，纯牛奶晚上喝最适宜。

没什么大区别!随时喝都可以,只要你喜欢~~只要是个健康的人,生活何必有那么多的小条款...

晚上

牛奶能够助睡眠，晚上喝为宜。

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