杭州交通信息网淘宝如何看评论销量:健康的秘诀
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 05:32:08
健康的秘诀是什么???
HAPPY EVERY DAY
健康的秘诀
1. 喝水助消化
2. 高铁高钙奶粉最好分开食用
3. 睡眠的黄金时段：午夜零时至三时，晚间十时上床最健康
4. 保持年轻的心：潜意识自认老，身体也会跟着老
5. 跳绳
6. 想怀孕吗？不要吃太多豆芽
7. 多吃蔬果可抗癌
8. 维他命B群补脑
9. 多吃黑麦面包，减低动脉血压
10. 多喝绿茶，健康常绿
11. 早上去看牙，比较耐痛
12. 吃人参，性趣高
13. 想吃糖吗？餐后吃一点，赘肉少一些
14. 来点巧克力，减低焦虑
15. 按摩鼻尖，放松神经，促进消化
16. 配合体能作息：早上七点至十一 点，或晚上五点至九点工作效率高
17. 不要吃入过量的铝，甚至铝箔包饮料
18. 冰冻熊宝宝，鼻子不过敏
19. 定期健康检查
20. 老祖母的秘方很受用
21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁
22. 适量食肉
23. 作个森林浴
24. 充足的光线，防止情绪低潮
25. 铁质补血，服用维他命 C 助铁质吸收
26. 为室内空气保湿
27. 倾听海涛声，人造海涛也无妨