杭州交通信息网lol韩服指针修改:最近老觉得想睡觉是怎么回事啊,还有点记性不好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 18:42:41
也没做什么,很平常的生活.就老想睡觉还老记性不好，是怎么回事呢?
可能是日照缺乏症
你烦躁易怒吗？
多晒晒太阳，适当运动
春困秋乏冬疲劳。秋冬季一般容易使人犯困。同时，因为季节变化，夏季那种令人食欲不振的热力一退，就会容易增加食欲。因此有一种叫做“秋膘”的说法。如果历年来到了这个季节都会这样，也大可不必惊惶。每周适量运动，有助于保持充沛的精力。不过如果这个情况过于严重，到达嗜睡的状态，影响到你的工作学习生活，则可以咨询医生相关方面的情况，并可进行相关检查。
那就睡吧，因为你的身体需要啊
人都有生理周期的，我们的身体不会是总是一个状态不变的，总是一个高潮接一个低谷，你现在应是在你自己的低谷时刻，好好调整，用不了多久自然就好了
吃点脑白金
可能是由于你晚上的睡眠不足引起的
另外使用一些药物比如说感冒药往往也会导致嗜睡。