杭州交通信息网老鼠能听懂人话 科学吗:我怎样才能避免说梦话
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 18:40:30
说梦话严格的说是一种轻微的病症。主要原因是大脑皮层过于兴奋引起的。
避免的办法可以睡前一小时不要看书，不要看电视，尽量保持心情平静，适当做一点运动，喝一些牛奶，然后在睡觉应该会好一点。
找个好朋友倾诉是很好的办法呀。
再就是，不要把此事放在心上。谁都会说梦话的。说梦话又不是当真的，又不用你去负法律责任，梦中想说就说吧。
我知道你的痛苦＠，人就是这样的东西，白天不敢说晚上唉？方法很简单，只要你为人很好那就搞定了
不要把想说的东西闷在心中
找个好朋友倾诉了应该会好些吧
大部份是天生的,