周润发怎么会娶陈荟莲:我想问一下什么事物可以精子增加数量
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 06:09:47
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多吃含锌和含蛋白质的食品.如;生耗,鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,甲鱼,还有各种鱼虾.
休息好,睡好,不熬夜,精神状态都要一级棒的时候。
对吃含锌的食物,如葱。
少吃芹菜,香菜类的食物。
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多吃含锌和含蛋白质的食品.如;生耗,鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,甲鱼,还有各种鱼虾.
休息好,睡好,不熬夜,精神状态都要一级棒的时候。
对吃含锌的食物,如葱。
少吃芹菜,香菜类的食物。