动物界最大的门:我特别喜欢吃山查片和花生是不是不利于减肥.

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 19:24:47
我特别喜欢吃山查片和花生是不是不利于减肥啊?我晚上把它们当晚饭,一般吃200克山楂片和150克花生

多吃山查是减肥的,每天吃十颗生花生也是减肥的.
问题是你吃的山查片是经过加工的,含糖量高了,当然是争肥了,而且花生吃熟的吃多了也是很长脂肪的.

山查开胃,会多吃,花生不消化,会囤积,当然有问题,少吃点为好

山楂能吃,花生少吃。