杭州交通信息网日本胸夹笔视频:胃酸的人能吃蔬菜吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 11:45:31
胃酸过多症是指胃里有过量的盐酸。这些过度的胃酸会引起消化器官溃疡、胃痛和消化不良。
减少食用含硫食物，例如大蒜、洋葱、椰菜、卷心菜、布鲁塞尔球芽和花椰菜。硫是谷胱甘肽的主要成分，它可以为胃壁提供抗氧化保护。N-乙酰半胱氨酸同样是谷胱甘肽的前体。
番木瓜含有自然的酶，木瓜蛋白酶，可以帮助消化。
避免摄入奶制品、油炸食品、咖啡、酒精和糖。咖啡即使是脱去咖啡因的也应该避免食用，因为它含有刺激作用的油。
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
当然可以,但是个别的要注意,例如:土豆要少吃