杭州交通信息网App怎么下载龙之谷手游:一天喝八杯水，可是为什么我喝了肚子会很胀，天天如此，好像给人感觉特胖。本来体形就有点胖的了。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 19:46:55
告诉你最正确有喝法，一周后就不会了肚子涨了，扁扁得，身材也好多了。我的亲身经验配合适当的运动，效果显著。
起床洗漱之前喝两杯
早上10：30喝一杯
午饭前喝一杯
下午3点喝一杯
下午5点喝一杯
晚饭前喝一杯
睡前一小时喝一杯
数数看，是不是就有八杯了呢。再加上吃饭的时候喝的汤的话，你就超额完成任务啦。
试试看！
的确是,但前提是你要有适当的运动啊,喝水的主要目的是促进新陈代谢,把有毒物质从汗液,尿液排除,你要是成天不动的坐在那里不涨肚才怪~~~
喝水的习惯慢慢养成，不是一下子马上就要喝那么多的。习惯就好了。我现在不是可以的喝水，每天喝的也不止八杯呢～
可能不习惯，你应该控制好，适当去喝，不要一次喝那么多
请及时去厕所
我也试过这样，可能是不习惯吧，久了就习惯了