杭州交通信息网忘仙手游挂机怎么赚钱:为什么我现在几乎每天一直在睡觉，却睡不够，还便头痛？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 00:39:41
我现在就是这个状态，不过我很清楚我的情况是睡觉质量太差，几乎没有深睡眠，所以才会头疼，只要能真的好好休息就不会疼了
有一种说法是物极必反。如果一直在睡觉，有可能是因为睡的太多，给神经的一种错觉。建议你用凉水洗洗脸，使头脑清醒。应该会好些。
不要睡太多觉,有规律些,久会好的
我以前也出现过这种情况
祝你早点好起来
同意楼上的观点，要有规律
睡多了，睡觉多少是一种习惯，一般睡得多需要睡的时间就越长，反而睡得少了需要睡的时间也就少了。
一般一天睡个6、7个小时就好了