上海常德商会:我十四岁100公斤怎么减啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 03:35:52
快一些

我在中央五频道看到了减肥的人,有的人一个星期减下了几十斤,我觉得你到那里去应该可以瘦下来,具体地址我也不知到,你还是自己去看吧!

根据我身边的实例,只要你刻苦学习,体重自然就减下来了。我有很多同学都是。有一位体重园是80多公斤,后来上了高中,体重变成了60多公斤。身体运动不可少,大脑运动也是很重要的。

多点散步

运动

少吃肉