唐汇诰为什么调教育局:打篮球入门知识

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 08:11:44
我对篮球一窍不通.很想学,不知道先学习什么
如:先运球,到什么程度再练什么?有没有一个科学的学习过程,不想让自己盲目的练,不知道自己缺少什么?

从最基本的运球开始吧!先是原地的运球,再运动走着带球,再跑着带,再练习双手互换,再就是跨下,身后等花哨动作。投篮,基本同上,也是开始原地的,最好有个人教你一下正确的投篮姿势,省力不少。如果你弹跳够好的话可以试试扣篮!

其实篮球并不是很死板的去练习。
要看你的想法,你也许会问打篮球要什么想法那?
其实不然。
如果你想当一个很厉害的进攻后卫那么我希望你去练习上篮之类的。
如果你想成为一个不错的投手的话,那么你应该去练习投篮,练习投篮时要先从近处投,直到百发百中时,再去远处练,最好是在侧面,这样出球的机会就很大。
总之要勤奋练习才行。
最后希望你成为一个篮球高手。

最快也是最有效的方法是找你的朋友
要打球打的好的
带你天天玩
开始的时候不要怕被人笑话哦
一个月你肯定能打的VERY棒的
为什么要找你的朋友呢
因为刚开始的时候高手是不会带你玩的

首先要了解篮球规则,知道球是圆的,并要时刻想着它是圆的,时刻感受它的存在,经常抱着它摸着它,甚至搂着它睡觉。那你的篮球技术一定会突飞猛进。

其实就看你想怎么玩了,你想随便玩一玩还是想打职业赛呢?我就是随便玩玩的,刚学的时候和同学一起玩,玩几年了就挺厉害了!