杭州交通信息网耿莹污蔑邓小平:吃零食爱发胖，可我特别爱吃，怎样控制吃零食
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 09:20:50
试着嚼口香糖，感觉嘴里没味儿，特想吃零食的时候就吃些商店里卖的现拌出来的小咸菜，可以让你嘴里有些味道，暂时忘记那零食的诱惑！我就挺喜欢吃零食的，因为它让自己变胖不少！
以前不吃是因为没什么零用钱，所以舍不得买，现在自己工作了，有些钱就忍不住想买！你也试试让自己的钱紧着些，找个你亲近，有让你害怕的人管着你点儿！！
呵呵~
楼上的 能具体说一下 吃零食的好处么？我女朋友也特别爱吃 就是不长胖。好像跟自身因素也有一定的关系吧。要不说有些人喝水都长肉呢。
要说控制，就看你自己的抑止力了 可以控制自己少吃一些，
谁说吃零食会发胖呀？我老公是一个特别喜欢吃零食的人，可我就没看见过他捧是什么样子，不知道你是先生还是小姐？但有一样我可以告诉你：吃零食对身体有好处的，这可是有科学根据的!!
首先不要买零食，想吃的时候就吃水果
想吃零食的时候做做手工！吃零食要用手，手被占用了就没办法吃了！嘻嘻……
想吃就吃嘛,干嘛要让自己受罪呀...
我脸上长痘还经常吃热气的东东呢