杭州交通信息网善良女秘書的目的ed2k:还能长高吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:55:37
我是女孩，今年19岁，个子不到160cm，很想长高，所以每天早上的时候都会晨练（跑步），我这样还能再长高吗？
要长个子就睡觉，把你用来晨练的时间用来睡觉就好了，11点至2点是长个子的好时机，按时睡觉不既可以长个子还对皮肤好噢。
应该还可以吧。可以到医院拍个骨骼的片子，如果骨骺没有闭合就说明还可以长高（骨骺就是连接后头之间的软骨）。这个年龄平时要多锻炼身体，保持营养均衡，保证充足睡眠。
。。。
不懂得，我也19了，还不到170CM 郁闷死了，我是男的呀！
呵呵，看来觉得自己矮的也不只我一个了啊！
我的个子也很矮，有的时候很自卑，不敢想像与自己喜欢的男孩在一起`~
多睡觉....睡觉前什么都不想,或者想想美好的事情(我就是这样啊).还有不要把自己想的太大了不会高了,切记!....."晨练"?好啊~我可真羡慕你要这毅力...
多吃些营养品,耶,加油~~~~不要灰心!!!!!!