杭州交通信息网长沙市恒大楼盘情况:儿童缺锌缺铁应该吃什么?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 05:11:33
是医院检查的结果么？一般小宝宝都有专用的儿童补铁补锌剂，可以到医院配。
而食物中也可以摄入，若你的宝宝已经较大可以吃辅食或主食的话最好能在食物中进行补充，这样比较安全。
含铁的食物包括深绿色的蔬菜、肝、有壳的海鱼、瘦肉和大豆等
含锌量较多的食物有：牡蛎、麦芽、牛肉、羊肉、猪肉、花生、麦片、大米、鸡蛋等。
肉。
儿童若缺锌，应到医院检查，在医生指导下服用锌制剂。
家长们只要注意给儿童适当吃鱼、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等，养成好的饮食习惯.