杭州交通信息网恒大雅苑室内图:西红柿怎样做
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 07:53:31
菜肴：番茄牛肉、番茄烧豆腐、番茄炒蛋、菠菜炒番茄、番茄烩肉丸、西芹番茄鸡、番茄明虾。
面点: 番茄蛤蜊面、番茄烩饭、番茄馅饺子、番茄肉酱面。
汤：罗宋汤、番茄豆腐汤、海鲜番茄汤、番茄牛尾汤、番茄鱼头汤。
注意：制作与番茄有关的菜肴时，不要加味精，会破坏本身的营养
西红柿,炒吃比生吃更有营养,它里面的维生素是脂溶性的,必须见油才挥发出来.西红柿炒鸡蛋,西红柿蛋花汤.
番茄蛋汤。挺有营养的。鸡蛋要拌开，等起锅的时候在均匀的倒进锅里。可以尝尝！！！
蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。西红柿不是随便吃的，有人说，，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。
亲爱的朋友们,听到这些知道西红柿应该怎么吃才是最营养最健康的了吧?
西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤比较好
西红柿青椒炒蛋
西红柿油菜珍珠汤(小的面疙瘩)
西红柿银耳鸡蛋汤
西红柿牛肉馅水饺
西红柿大葱爆羊肉
西红柿青豆爆海参