保利东郡怎么样:跳蝇有助于增高吗？那减肥呢？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/30 07:02:25

看要什么年纪了不是人人跳绳都能增高.也不是人人跳绳就能减肥有的越跳就越粗哦

有啊,减肥主要是运动,跳绳不行,效果不明显,应采取长跑或打篮球什么的

跳绳可以减肥，想增高就经常往高处蹦

跳绳有助于增高,但是减肥就要另外说了,想减肥是要靠运动,但是你一但停下来,就会反弹的,所以千万不要把太累的运动当作来减肥,如果你能坚持的下来,那就可以.

要增高，跳绳不如引体向上

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