杭州交通信息网当代古琴音乐周:有没有简单易行的方法消除黑眼圈啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:30:04
不花时间和金钱
用冰袋敷就OK拉
用土豆片敷
用隔夜茶的渣来按摩，每天几分钟就可以了，见效
补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。
生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。
按摩：按摩眼周穴位如攒竹、晴明、四白等，可以起到舒通经络，宣通气血，调节眼肌的作用，并加强营养物质的吸收和排泄，消除肌肉组织的疲劳，促进黑眼圈消散。