苹果开场铃声 简谱:黄金早餐

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 06:46:54

早餐在生活中很重要,要做到搭配合理,特别要蛋白质的食用。
牛奶+鸡蛋+面包(糕点);
豆浆+包子(面食);
燕麦片+面包(糕点)。

水果+牛奶+蛋糕

牛奶、面包、鸡蛋、水果。

牛奶+面食+水果

水果、面食、牛奶、鸡蛋
豆浆、面食

填饱就好