杭州交通信息网朱伟推荐的英文素材网:我很烦，怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 01:34:03
出去运动!!
了解心情!!
我郁闷的时候(没原因的)就出去跑步!!
一直到累的不能再累了!!
对身体也好!!
睡大觉.睡着了不用动脑了,自然没有烦恼了.
另一种办法,清醒地面对.找出烦的最根源,然后一一解决.做个快乐的自己.
最好就是找东西来发泄啦。。。
比如说去KTV唱唱歌啦。。。
或者去森林大叫拉。。。
要不，跟朋友诉说也可以哦。。
我一般都是去滑冰场发泄的啦。。。
有的时候还拿朋友发泄 ，哎```~~其实我也不想啦。。只是心情太差了。。。
要不，找GF或BF说说哦。。。
那你就唱歌，跳舞，大声的说话！
实在不行就上街跑一圈
可以做一个转移,做一些自己喜欢的事情,玩起来.
但这只是一时的可以让你忘掉烦恼.
要想真正的让自己不烦,就要找出原因,因为解铃还需计玲人。
不要认为外界能给你带来好的心情，如果心情太不好，不要去迪厅，因为这样会让你更烦闷。
去死吧,这么多朋友关心你