杭州交通信息网深圳罗湖吉他培训中心:怎样可以快速的减肥？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 07:38:57
去医院 吸脂
如果你是觉得你的体型有碍于你的"美丽",而你的健康很好的话,我建议你只要摆正心态就好了(我是十分喜欢富态的女子的).
如果你的体重对你的健康十分不利的话,那么就请坚持运动吧,从身边的一点一滴做起,你会健康起来的.
不论怎样,心态第一,欲速则不达.
这个我深有体会,千万不要去吃药啊,等等,如果要健健康康的减那就是天天做运动,晚上少吃东西,千万不能在吃玩晚饭再吃零食啊等,这样虽然要一长段时间才会有效果,但这样是最健康的,千万不要为了减肥而让自己身体不好.
买一盘健身操的牒子回来,坚持每天都跟着做,很有效的.
吃苹果，这几天我正想试呢，我也发愁啊，胖的都不行了，我们一起努力吧，看看好用不？