莨是什么字:请问常常有自卑感,怎么办?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 11:49:52
我的条件并不是很差,但常常总是会有自卑感,不知道该怎么克服?

哈哈~教你一个很有用的小办法哦,我是亲身体验过的,很有效哦.就是你在每天临睡前和睡醒后,站在镜子前,慢慢观察自己的脸,不要用怀疑的心情,要用欣赏的目光,要告诉自己,虽然自己并不是世间上最好的,但却是独一无二的,要清楚自己本身的魅力在那里,要相信自己有能力把一切都做得更好,呵呵,是有点自我催眠的意思啦,但也是建立自信的好办法,其实人无完人,不必对自己要求过高,轻松一点,生活就会变得更有趣.

可以从一点一滴的小事做起树立自信心,刚开始可以在大家面前做一些自己拿手的事,多和大家接触,就会发现别人可能还不如你呢。

想一想自己擅长什么,然后做一点让自己满意的事,然后再做一些让别人满意甚至佩服的事,这样你会越来越自信的

只要想着这个世界上在乎你的人不多.你的表现是给自己的.那样就会好一点.

努力赚钱,这个社会笑贫不笑娼

是不是抑郁啊?还有别的症状没有?