杭州交通信息网金蛇狂舞中阮谱子:为什么晚上吃得越多早晨越饿
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 00:51:10
晚上睡觉的时候由于你吃的太多，因此你的胃在你睡觉的时候不停的工作。因此你在早上起来的时候会有饥饿的感觉。有句话说的好，早上吃的饱，中午要的好，晚上吃的少！是有道理的。晚上吃夜宵对女孩子尤其不好。会发胖哦。
因为饿这一感觉是因为胃排空所产生的。晚上吃的少一点在休息的时候就已经基本消化好了，早晨起来一般就没有饿的感觉，也就是说饿的感觉在睡觉时已经产生而不被感知，反之如果晚上吃的太多也许在早上起床时排空就会有饿的感觉了！
吃饱了消化有一晚啊，没东西了，就饿咯
有时候我也有类似感觉，我的胃不太好，建议你晚上不要吃太多。