秋长镇很穷:怎么样才能让自己长胖一点啊

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/28 04:19:01

米饭＋红烧肥肉组合最长肉。要适当多吃些，吃得肚子太饱也不行。
不过无论身心哪面比较劳累或者2者都劳累的话就胖不起来的。如果能保持生活悠闲，心情舒畅自然会长胖。
适当的运动也是需要的。
也可以看一点相关保健的书。

吃高热量食品,和睡觉前吃面食,不过锻炼还是需要的

晚上多吃饭容易长胖。

要多吃几顿，就可以了

吃了睡，睡了吃，保证你不出3天就胖．

怎么样才能让自己长胖一点啊怎么才能让自己长胖一点呢? 怎么样才能让自己胖一点啊？如何让自己长胖一点怎么样才能让自己更开心一点啊怎么样才能让自己胖一点呢？怎么样才能让自己矮一点? 怎么样才能让自己长胖啊？我172CM，可只有52公斤！！！这样很不好，还让家人担心！怎么样才能长胖啊？怎么样才能长胖啊？