绿巨魔的家族计划:我想知道怎样瘦腰最好，除了节食，还有长期的运动．

我想知道怎样瘦腰最好，除了节食，还有长期的运动． 除了节食以外，还有什么最好的办法来减肥呀？ 除了节食,运动 还有什么减肥好办法? 除了节食，还有什么好的减肥方法？ 除了节食还有什么迅速有效的减肥办法？~！ 我想知道除了百度知道还有别的知识网站吗？ 怎样节食 长期避孕除了带环外还有什么比较好的方式？男扎怎样？ 长期避孕除了带环外还有什么比较好的方式？男扎怎样？ 长期节食是不是一吃就会反弹?