成都电视台5频道回看:皮肤很油，而且有黑头和毛孔粗大的问题，我也在用一些产品，可是效果都不明显，要怎么办？

鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。
　　首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。
　　下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
　　但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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　　收缩毛孔一个月见效

　　首先介绍一下我的肤质和基本情况：

　　皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！
　　随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。
　　所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！

　　日护理：
　　准备工作：
　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
　　小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
　　洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
　　第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

　　周护理：
　　准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
　　第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
　　第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
　　第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
　　第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
　　第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
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　　★陈慧琳：冰是绝招
　　陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
　　★孙艺珍：面膜＋化妆水
　　韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
　　★钟丽缇：刷子洁面
　　洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
　　★河智苑 去美容院做护理
　　韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。
　　★全智贤：一月一次专业面膜
　　全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

　　缩小毛孔大行动！！！
　　类型1：因油性肌肤而引起：
　　油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

　　类型2：因清洁不当而引起：
　　皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大

　　缩小毛孔方法：
　　1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
　　2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
　　3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
　　找对原因 粗大毛孔易收紧
　　4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
　　5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
　　6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
　　7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

拒绝油炸等垃圾食品，注意生活起居有规律，多吃水果，多喝水，面膜不可少，适当的面霜和护理也必不可少，日常的洁面次数可以适当增加，如果以前你是早晚各一次洁面护肤，现在不妨在中午午饭后加一次。选择适用的洁肤皂、补水且控油的面霜也非常必要。黑头不要挤，用专用的黑头膜就可以，或是专业的皮肤护理也很应该。

我一直向我所有的朋友推荐CILIQUE的产品，真的，人的皮肤个个不同，只有选择了适合你的，才能发挥护肤的功效。去试试吧，希望你也拥有自信的笑容。

我的皮肤和你一样 用婵真青葡萄 毛孔黑头这种东西急不来 坚持使用才会有效果 还有不要老拿吸油纸吸油 越吸越多 推荐你用婵真的调理霜超有效啦 用完毛孔干干净净可以清楚看见 一开始挺不高兴的 我的毛孔怎么就这么大
可是里面的脏东西完全都没有了 用了一个月毛孔就小多了 看来只要把毛孔的脏东西完全弄出 毛孔细致是指日可待啊

及时彻底清除老化角质，对黑头、痘痘的生成能起到极佳的预防作用。现在教你自制出高效的去角质产品。

少量橄榄油

窝住掌心形成一定容量，将橄榄油倒入，以刚刚漫过掌心窝的用量为佳。

蘸取少许盐

用另一只手的中指蘸取少量食盐。蘸取前可湿润手指，使食盐更容易被附着。

充分融合

将蘸取食盐的中指浸入橄榄油中，在掌心轻轻画圈，以便两者充分融合。

轻柔地按摩

用融有食盐的橄榄油轻轻为面部按摩，能软化角质层并有效去除黑头。

不要太勤洗脸，一天最多三次，我觉得还是用一些控油的爽肤水＆粉底液比较好，一般出油多得皮肤都会缺水，你最好多补水，都是相辅相成的，不要吃油腻的东西，多喝水多吃菜。如果真的是非常油的话，在洗脸的时候可以在水里滴一滴醋，效果不错。
不知道你有没有用吸油纸的习惯，我觉得很多人都有，我建议不要，我用了吸油纸以后，在根本上没有没有改善，但是毛孔会越来越大。
黑头么，我愿来用的是最原始的撕拉面膜，但是很有效，就是要选择效力比较强的收肤水，我推荐欧莱雅的净界清爽净化爽肤水，它是针对欧洲人的毛孔的，所以比较有效
还有就是可淋可利的清透洗面奶，就是有小颗粒的那种，我觉得不错