杭州交通信息网尺八名曲欣赏 易佳林:怎样睡觉才对身心有益?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 09:58:23
平躺?右侧?左侧?还是……？
平躺
或者右侧这样不会压到心脏
不过平躺着睡对皮肤很好 ：）
最好不要压着心脏一面，这样睡眠时可以减轻心脏的压力。
闭着眼睛睡觉 最舒服。。。。西西
只要你累了怎么睡都舒服。。
看你自己的感觉了。 觉的舒服就舒服。。
嘿嘿
睡觉的时候手最好不要放在心脏的位置，人们迷信中的鬼压床就是因为睡觉时候心脏受到压迫才出现的。平躺有利于休息自己的椎间盘和脊椎。
一般都是平躺，至于左侧还是右侧，我觉得右侧比较好，我是这样想的：因为心脏在左侧嘛，不要压着心脏了，所以就选右侧。
科学上好象是右侧比较好一点吧,不过有时候趴着谁也好好玩!