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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 08:56:49
多吃含纤维类蔬果如苹果等等这种健康食品最好还要加强运动,晚上睡觉前躺在床上按摩腹部顺时针50次逆时针50次
每天用蜂蜜泡茶喝,很灵的