sopcast 1.2.8版:打球手吃萝卜了怎么快点好啊？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 12:47:00

刚碰到的时候马上用冰水冲或是用冰块包裹上等过一会在用热水冲洗 在用按摩乳进行搓揉 直到不淤血肿大

用弹性橡皮绳在肿的地方系上~过一会拆掉后多活动一下那个手指~很快拿球就没感觉了!

用冷水冲 - 冲的没了感觉- 然后用手指柔自己的关节 直到发热- 再多动动- 应该就没事了-END!

就是养！！！

打球手吃萝卜了怎么快点好啊？ 萝卜怎么吃好吃？ 萝卜怎么吃有营养？ 关于打球后吃的萝卜干，很急 手受了重伤吃什么好啊 舌头起泡了,怎么才能快点好啊!!! 摔了一跤，膝盖肿了，怎么快点好啊 冬天手冻了怎么才好啊？ 打球前怎么让手保持温度？ 我的手割了,要吃什么东西好啊