cfbug2016最新版卡铁门:谁告诉我水萝卜怎么做好吃?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/10/09 14:47:18
做法:
1、水萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。
2、如果觉得单饮水萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。
3、将水萝卜切成适当大小,放入果菜榨汁机或搅拌机中,用搅拌机出来的水萝卜汁,呈黏稠状水萝卜泥,完整保留了水萝卜的营养,最好把它喝得一滴不剩。
如果用果菜榨汁机,则榨出水萝卜汁之后,会有残渣留在榨汁机内,这些残渣含有丰富食物纤维,应该抓出一小把,泡人水萝卜汁中一起喝下去,才不会浪费。
4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机,也可以准备擦菜板,把水萝卜放在上面用力刷,就可以出细条状的水萝卜丝。生吃这些水萝卜丝当然也OK,若是用纱布包住,挤出汁液来喝也无妨
水萝卜切成片煮着吃想吃清淡点就白水煮
要不就用熬了七八个小时的骨头汤煮
很好吃
水萝卜洗净,切条,和葱丝一起用干豆腐卷起来,蘸酱吃。
我认为生吃,再蘸点黄豆瓣酱味道相当好,这样还不会分解蔬菜纤维。
生吃就好。
可以和对虾一起做汤喝,很好和的