淘宝抢购小米手机:如何根除晕车症

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 21:11:43
或者如何有效地预防晕车

常用的晕车药就是乘晕灵,通常是在乘车前半个小时到一个小时左右就服下,因为药物有一个起效时间。另外还有一些其它的药物,比如抗过敏药物如朴尔敏等,但是用朴尔敏要慎重,这一类药物有的有一些嗜睡的作用,司机是肯定不能用的。
现在对付晕车有很多特殊方法,大致分为两类,第一类是若干偏方,比如乘车前可以吃一些使人心情愉快的小食品如话梅、酸性的水果糖等,可以刺激唾液分泌,加强胃肠向下蠕动。还有生姜可以切成片,在乘车过程中经常拿出来闻闻。生姜还可以拿来贴敷在肚脐上,用胶布固定。还可以用风油精、桔皮等。还有一些穴位通过按揉也可以很好地缓解晕车,比如合谷穴,用一支手拇指的指横纹对准虎口,然后向前推,拇指指尖所指的地方就是合谷穴,按压的时候不要太用力,可以轻轻按揉,这样可以感受到整个手掌有明显的酸胀感。第二个穴位是内关,这是一个止呕非常有效的穴位,在我们的手腕上,具体部位在腕横纹下两横指宽的位置,慢慢按揉。
另外心理暗示也会起到一定的作用吗,所以在乘车前给自己一些好的心理暗示就会减轻晕车症状。

乘车注意事项
1、乘车、船、飞机前不要吃得太饱,不要吃油腻食物,提早吃一些易消化的食物。
2、乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位,双目远眺,面向前方,或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车,回忆美好的时光和高兴的事儿,听听音乐、和人聊天。
4、出行前保证有充足的睡眠,防止疲劳,在车、船、飞机上不要看书。

我打小晕车,现在可以说是完全好了.
给你介绍点经验吧:
1.多坐车,坐车前别吃太饱也别饿着,开车前一个小时别吃东西.
2.要身体健康,多锻炼,多吃饭.
3.别怕晕车,别一上车就想着晕,上车少说话.
4.其他药物啊偏方啊都对我没用,不知道你合不合适.
5.一定要有信心战胜晕车.
我的晕车史:
我是一女孩,82年生人.
我从开始坐车一直到上初中,见车就晕,更别说坐了,20分钟下来,都得把胃酸给吐出来才行,要不没个停.
后来,上高中住校,就常坐长途车(40分钟以上),按以上的注意事项坐车,慢慢就好多了,但还有晕的感觉,只是不会在车上就吐了.
到我上大学,离家有8小时的车程,而且有4个小时山路,开始发现只要有一点风吹着就不晕,而且一个人在外面坚强许多,就不再晕了.
现在我坐车都不会再想到我会晕车了,哈哈哈,我实在太伟大了.
嘻嘻.......

根除是不可能的,这和人的先天平衡条件有关
平时注意锻炼身体,长途乘车前注意休息都可以改善晕车症状