杭州交通信息网dnf召唤最新刷图加点:土豆和牛肉到底可以一起吃吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 19:56:09
我看到一些资料上面，都说土豆和牛肉不能在一起吃，但是我们最常吃的方法就是土豆和牛肉啊．
土豆中的蛋白质无论是营养价值，还是保健功能，都能让黄豆自叹弗如。按营养学观点1斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果。土豆营养价值之高，使美国营养学家断言：“每餐只要吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素。它被称为人类的“第二面包”。
牛肉是公认的优良高蛋白食品，营养成分易于被人体吸收，其蛋白质比猪肉和羊肉多，而脂肪则较少，也深受人们喜爱。
人体对不同食物的营养吸收有快有慢，这主要取决于肠胃的消化吸收功能，同时也是同类食物的某些属性所决定的。而现实生活中的土豆与牛肉，在被消化时所需的胃酸浓度不同，势必延长容留在胃中的时间，从而延缓在肠胃中消化吸收时间，不能达到即时散发营养素的效果，长此下去，就会导致肠胃功能的紊乱。很多时候，我们吃了土豆和牛肉，会感到胃胀气，不舒服，便有这个因素在内。所以土豆烧牛肉虽然美味，我们也要忍痛割爱了。
完全是无稽之谈。
全世界都在吃土豆烧牛肉。
我也很爱吃，但是吃后容易腹涨，两者都比较难消化，我觉得不能吃太多，适量还是可以的。
土豆炒牛肉简直就是人间美味。
当然可以 我都爱疯了
可以的!!!!