北京公交车纸模型图纸:怎样减掉小腹赘肉

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 06:48:09

仰卧起坐 每天坚持 一定行

两手掌相叠在小腹上顺时针或逆时针旋转模压
每天坚持 效果会很好

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