无主之地2波尔在哪:我怎么样才能让我的肩膀更显得有型呢,现在我的肩膀怎么搭拉的呢?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 02:56:24
特别是我的两个肩膀的两端!!
练哑铃 正确的方法 两个哑铃
手臂稍弯曲,弯腰 伸展 每天20次 2周见效
你是男的吗?不如去游泳喽,可以锻炼胸肌和肩膀,绝对有用.
穿带垫肩的衣服
你是溜肩吧
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练哑铃 正确的方法 两个哑铃
手臂稍弯曲,弯腰 伸展 每天20次 2周见效
你是男的吗?不如去游泳喽,可以锻炼胸肌和肩膀,绝对有用.
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