app壹时尚东大门靠谱吗:秋天怎样防止乏困?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 11:50:03
秋天怎样防止乏困?

有良好的作息时间,按时睡觉,按时起床,做适量的运动.

早睡22点早起7点（晨练一下）中午一定要找点事情来做。我现在就困，但我坚持上网，呵呵！

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