印第安人的简单来源:土豆是减肥的食物还是增肥的食物

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 09:56:32

吃水煮土豆。好象真的可以减肥哦~
什么料都不要加~~~
不过很难吃哦~

如果你把它当正餐吃(不能油炸),可以减肥,因为比米饭更容易有饱胀感;如果在正餐之外做为加餐吃,则会增肥,因为淀粉含量比较高.

增肥，因为淀粉很多

土豆是减肥的食物还是增肥的食物 吃辛辣的食物减肥还是增肥？ 土豆是属于减肥食品还是增肥食品啊？ 对于土豆是减肥食品还是增肥食品？ 吃土豆到底减肥还是增肥? 减肥 的 食物 夏天有什么食物是减肥的？ 那些是减肥的理想食物? 我是四川人，是一个二十几岁的男子，很瘦，请问吃什么四川家常食物能长胖？是土豆，肥肉，还是其他食物？ 减肥食物是指低热量低脂肪的食物吗?吃这些食物可以控制体重吗?哪些食物是减肥食物?