杭州交通信息网angelababy结婚照:我已经便密三天了，有什么方法能让我在一小时内解决?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 06:56:58
我现在是高三,经常一坐就是几个小时,没有经常活动,所以会出现这种状况,但是我想请教一个能让我轻松解决的方法,比如吃什么食物或药品能最快的凑效,我也吃过梨\香蕉\荸荠等清肠胃的食物,有时还刻意喝水,想导致腹泻,可是都没有用.我现在肚子很涨,不知道该怎么办才好.
楼上几位的方法固然可取～但是解决便秘的最好的方法应该长时间的养成良好的排便习惯～在固定的时间排便~开始的今天可能会不太适应～但是慢慢时间长了～养成习惯了～到这个时间自然会排便～如果在便秘了好几天的时候～实在想解决一下问题～可以采取以下姿势：双腿分开一些～然后蹲下～双手扶住两腿～一般没有多久就会有想上厕所的感觉了～
可以吃两片果导片（3块多一瓶100片，药店都有卖的……）
还可以吃半个凉西瓜(最好是冷藏的)，然后喝一杯45度左右的热水（300ml左右），很管用~~~~
外用药:甘油 开塞露
肛门给药
最好去灌肠
问医生,猪!!!