杭州交通信息网薬剤事件簿萝莉:人要怎么样才能聚集精神力呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 05:03:00
我现在已经高三了，读书很苦，可是无论上课还是做作业的时候总是不能聚集注意力，所以效率较低．我记得小时侯的我认真起来几乎连外面很响的喇叭声都不会听见，做作业又快又正确．也许是我长期不好的习惯造成了现在精神不能集中的缘故吧，使我渐渐丧失了天生有的能力．我觉得很可惜很遗憾，不知道谁能帮我找回那种能力，谢谢了！
详见《见习魔法师》第一章
这个要慢慢来，从最基础的做起，先训练自己集中精神的能力。你试着集中精神的盯着一个物体比如你的电视，当然心里也要想着它，尽量不要想别的。仔细地看半个小时，不要换台。你会发现要比学习时精力集中多了。你到了高3压力自然很大。繁重的题海和课程使你有点喘不过气来。其实到了你这个年龄对好多事物的好奇心和关注程度会大大加强，这方面会有一定程度影响你。但是你有没有发现在你的兴趣里看电视玩电脑是大于学习的？其实集中精力和兴趣也有很大的关系。并不是你不想集中精神而是兴趣减退了。试着想象一下做完题做对题之后的成就感，解决难题后的喜悦心情。这些都有帮你提高兴趣。做题是个苦差使，但是一定要细心，你想想你精心做完了上课听懂了，那考试的时候不就得心应手了吗？
按F4，精神力增加！
呵呵。。。。。。