香港国际学校排名:什么时候是睡觉的最佳时机？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/07 03:36:22

晚上10点到次日早上6点

晚上十点睡觉是最佳的美容时机。。。如果是女生，千万不要让自己熬夜哦。。。特别是不能超过十二点睡觉。。。这样对你的皮肤。。甚至是整个生理机能都没有好处。。。

想睡的时候

0:00至3：00是最佳时间，只要这三个小时你睡好了，一天都舒服。

晚8:00-早6:00

困的时候

什么时候是睡觉的最佳时机？什么时候是找工作的最佳时机? 什么时候是跑步的最佳时机? 什么时候是跑步的最佳时机? 什么时候是表白的最佳时机？什么时候是吃糖的最佳时机? 什么时候是表白的最佳时机？还有在哪儿好？手机充电的最佳时机什么时候春节前后什么时候买笔记本是最佳时机什么时候是对女孩子表达爱意最佳时机？