幼儿园园服 文启服饰:大家都说多吃青菜水果就不会胖，有利于减肥对吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 19:51:15
我为了要减肥而每天不吃饭，每天只吃青菜。这样会瘦吗？

不会！盲目的减只会越减越肥！
蔬菜水果要吃但不能只吃！
减肥最重要的是营养均衡！晚饭少吃面食！
多喝水！
如果每天只吃青菜不会瘦！会生病的！
祝你健康减肥成功！

不是那个概念
其实它的意思是水果和蔬菜里的热卡量少，不会促进肥胖
我建议你要是减肥的话，吃这些也不错，不过不要认为肉不能吃
别忘了现在提倡健康减肥嘛！

一定要营养均衡，还要加强体育锻炼。

大家都说多吃青菜水果就不会胖，有利于减肥对吗？ 怎样吃水果有利于减肥 夏天多吃什么水果有利于减肥呢? 冬天吃哪些水果有利于减肥？ 下午吃水果有利于减肥吗 吃哪些水果比较有利于减肥？ 都说苹果可以减肥，但是我就很不喜欢吃。能介绍几种别的减肥水果吗？ 多吃几次有利于减肥嘛？ 我一吃辣椒就拉肚子 这样有利于减肥吗 都说吃苹果会减肥，但是很甜啊，不会影响吗？？