杭州交通信息网唐代宗李豫皇后沈珍珠:月经来临时痛经
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 12:14:43
理论上一般月经疼痛是生理现象，只要不是痛得动不了医学不主张用药物治疗，妇科药还是不要吃吧，对身体不好的。可以少量吃止痛药，对肚脐下面三寸热敷，多休息，注意保暖，不要喝冷水吃冰淇淋，也不要坐在石凳上那种冷的地方。有人说来月经不能运动，其实不对的，可以适量散步，超慢跑，加速盆腔血液循环，使血流不淤积，对减轻堆积性质的疼痛有帮助。
多用热水袋暖一暖，喝些热红塘水，我每次就这样。等生育过以后就不会再痛。
没好办法的,也有好办法.结婚,生子后就好了
注意例假来的前后这段时间不要贪凉，要注意下身卫生
据说在来之前的几天每晚睡前喝牛奶加蜂蜜是有效的。
我吃过“月月舒”挺顶事的，你不妨试一试阿！