清后期女子服饰:腿腿好胖,要怎么才能瘦下来

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 09:12:50
~~可是我人不胖,饭量也很好(营养搭配得当),就是腿粗呀,要怎么瘦,而且方法又简便又有效呢??~~
做什么运动呀

看是浮肿还是因为以前运动多造成的.
如果是浮肿的话可以多吃点薏米
如果是肌肉的话要多做做腿部按摩,会很有效

看是浮肿还是因为以前运动多造成的.
如果是浮肿的话可以多吃点薏米
如果是肌肉的话要多做做腿部按摩,会很有效