军团要塞2单机:要增加体重什么方法最有效?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 08:05:19
回答你认为最最有效果的方法。
合理饮食.注意睡眠.少抽烟喝酒.
我觉得要一日多餐,夜宵很重要。
这还不简单,多吃多睡少运动。
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合理饮食.注意睡眠.少抽烟喝酒.
我觉得要一日多餐,夜宵很重要。
这还不简单,多吃多睡少运动。