杭州交通信息网普鲁士士兵图片:想戒烟了。不知道有什么方法可以摆脱因戒烟而带来的生理反应？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 07:24:09
想戒烟了。不知道有什么方法可以摆脱因戒烟而带来的生理反应？比如焦虑，烦躁，流鼻涕，精神不集中。。。。
引4楼的：为戒烟我去上海？好像不太可能吧？
引3楼的：晚上睡不着，出去跑，大声叫喊，会不会被 联防的抓去啊？
你们别逗我了！
引4楼的：为戒烟我去上海？好像不太可能吧？
引3楼的：晚上睡不着，出去跑，大声叫喊，会不会被 联防的抓去啊？
你们别逗我了！
戒烟的好办法：在出现上述情况时，你找一个无人或人少的地方，如公园里，快步疾走，就象疯一样的发泄发泄，还可以边走边大声叫喊，反正没人会知道你是谁的。经过半个月左右的时间，你就不会出现“焦虑，烦躁，流鼻涕，精神不集中”的现象的。
这确实是一个非常有效的办法，不信你试试，我不骗你的。
上海有一个专门帮助烟民戒烟的医院，到那去吧！相信你一定能戒掉的．
我觉得最好是多买几盒木糠醇吃.这个方法很有用.又可以保护牙齿．保持口腔清洁．一举几得．你可以试试．
多运动,多喝开水,
运动队