骑士57比112湖人:吃什么水果减肥

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 17:27:36

苹果，因为苹果纤维多，而且容易产生饱腹感，我同学尝试过，效果还好，另外，至于草莓，葡萄之类的水果其实会增肥，要减肥的请不要过量食用…………

吃含纤维素多的,容易有饱腹感.建议苹果.

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