北海道 薰衣草 时间:人体采用什么睡姿最好?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 14:39:01

右下侧卧(左侧压迫心藏)或平躺

同意楼上滴!难道因为怕压迫心脏朝右睡睡麻了也不翻身么?正常人当然想怎么睡就怎么睡,小龙女还睡在绳子上咧
不过孕妇是万万不可仰睡的就是啦

大家都说得好,是向右侧卧最好,这样对心脏的压力最小,不会增加对心脏的负担。这是我们大多数人的睡姿。
但是,如果心脏是在右边的人,就相反,要左侧卧睡比较好,原因是一样的,这样可以减轻对心脏的压力。

右下侧卧(左侧压迫心藏)或平躺

嘿嘿,怎么睡舒服就怎么睡!
其实侧卧或是平趟,趴着各个角度对身体都有压力!