李唐的陌刀营:每天吃维生素C会对人体有影响吗？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/29 14:16:05

会的.长期服用后,突然停药有可能出现坏血症病状.过量服用可引起腹泻,头痛,恶心呕吐,胃部不适等反应.

吃维生素C对身体有一定的帮助，但是吃多了就会产生副作用！维生素C超过4克/天（大约相当于每天吃半瓶维生素C）会引起尿路结石。白癜风病人不宜吃富含维生素C的食物。

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