西罗马帝国 阿提拉:正常人如果每天服用Vc，Ve会出现副作用么？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 04:07:37

维他命c是水溶性基本上容易从尿液或汗水排出
每天服用或超量基本上身体还勉强ok
身体每日需要量就那样 超过也是浪费

维他命e就不同了
脂溶性进去容易出来难
且代谢也慢
负作用据说严重者丧命
不建议每天服用
一般来说三五天吞一颗胶囊
或是想到在吞也无所谓
其实你每天都有摄取ve
奶蛋鱼肉中都有 甚至会有超量可能

过与不及皆非长久之道

正常人如果每天服用Vc，Ve会出现副作用么？ 正常人Vc，Ve每天服用会出现副作用么？ 正常人每天服用Vc，Ve会出现副作用么？ Vc和Ve可以长期服用吗？有副作用没？ 每天服用VC和VE真能祛斑吗? 我26岁,感觉老了!现在服用VE和VC,不知道吃这些是不是也会有副作用? 要怎样服用VE和VC？ VC和VE可以同时服用吗？ 每天服用VB，VC好吗？？ 服用复合维生素对正常人来说没副作用吧？