杭州交通信息网天津温莎古堡:我是大二学生，请各位朋友帮我诊治一下！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 12:35:12
我是大二的男生，自九月开学以来，我的心里老是好象惦记着什么事一样，仿佛是一件很重要的事，但我却怎么也想不起来，我的心头好象有什么压着一样，老是想解脱都解脱不了，真的是很难受啊。你们认为这是什么原因呢？有没有什么解决方法？
静下心来，先不去想它。暂时把它记在笔记本上。也许某一天你就想起来。
看心理医生.
先找一个能够激起兴趣,专心下来的事情,做注意力的转移.
而且这样的转移,今后要经常地做.
心态是没有其他的办法的,只有自己学会调整.
你是一位大二学生了,遇上这样的事为什么不去学校的心理咨询室看一下呢?哪才是最好的出路.一般学校的咨询室都是免费的(你学校也是吧).其实作为心理问题,很多人有时候都认为自己懂得这个道理,不用去看心理医生,这是错误的,心理医生会引导你发现自身的问题,并作为一个倾诉对象为你解答.你不要怕去看心理医学,要是在我学校,你想看,还得预约排上半天的队呢,我就是其中的一个例子,去时,医生很和谐的先给你倒一杯水喝,然后就慢慢地聊天,哪感觉很好,最后我还想去的时候,又要排队了,在排队过程中,你还可以认识哪些来看心理问题的同学,大家同是这样的原因,很容易说话的.后来由于排队太久,我也不想去啦.总之是很好,建议你去一下.
放松!我感觉自己是解决自身问题最好的老师!有一句谚语说得非常到位"解玲还需系玲人!",朋友,您说呢?
放松一下自己，做自己喜欢的事情。