杭州交通信息网我国装配式建筑比例:跑步时唱歌好不好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 15:51:23
我好佩服你，跑步这么辛苦还能唱得出歌来。
你好,运动的时候最好不要唱歌.
因为人的声音是由发音器官———位于喉部的声带受到来自肺内的气流冲击振动发出原始声音，再经过咽部、鼻腔、口腔的共鸣而形成。人可以通过咽部肌肉和舌肌的运动来改变咽腔形状和咽腔壁的弹性，形成丰富的音色（如圆润的、浑厚的等）；也可以通过喉部肌肉、胸腹部肌肉的收缩与放松来改变声调（如高亢、低沉等）。人的音色各不相同，虽然普通人可能达不到专业演唱者的音域、音强，但每个人都可以使自己的声音变得美妙动听。就像不同的乐器发出的声音虽然不同，但都同样悦耳。如果您能做到以较小的力量发出较强的声音，并能有效地调节胸腹肌、喉肌的力量，使肌肉运动相互协调，那您离专业水准就不远了。如果非专业训练者,运动时声带肌肉极易疲劳，易发生问题。
不好