杭州交通信息网帝国时代3排行:你的感觉
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 02:53:18
当我不高兴我会站在高山上大喊一声，心里会感觉行舒服一些
我觉得很正常啊，我们都需要发泄，都需要释放，每个人的方式是不一样的，我就是到处去玩。祝你开心
是的 我也是 这叫作渲泄情绪 情绪渲泄出来了 人的心情也就好多了
人在心情不好的时候会有各种各样的情绪，一方面要调节，另一方面，发泄是很重要的。我发泄的方式有很多，哭泣发泄，聊天发泄（给朋友或长辈打电话），书写发泄（写日记很不错），运动发泄（打球，快奔）。当然像楼上所说的大喊我也会有，不光会有高山上，有时候在家里就开喊了。呵呵。发泄对健康很重要的。
还有，不光一定要通过发泄来调节自己的情绪，
还要相信------时间会冲淡你忧伤的记忆 ，一切都会成为过去
等尘埃落定，烟云消散，轻轻拨开云雾，看看你的未来吧，即便是姗姗来迟，但你的春天最终还是会来到的！！！
大哭一场也是种方法。
熬吧！漫漫熬